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金发大奶《崔神驾到》是乐视视频与育学园齐集出品的国内首档育儿网综节目。节目由崔玉涛医师领衔，明星爸妈作客，围绕育儿问题，为爸爸姆妈们处置养娃难题。小编每周会将节目视频整理成翰墨版育儿条记，供姆妈们参考。
维生素D摄入不及，会影响宝宝对钙的收受，甚而出现伛偻病，是以，家长一般齐会给宝宝补充维生素D。然而你知说念吗，维生素D有国外单元（IU）和微克（ug）两种计量单元，不同养分剂齐可能含有一定量的维生素D，如若超量摄入可能导致宝宝中毒。本期《崔神驾到》就讲到了这些问题。
《中国住户膳食指南（2016）》冷落：纯母乳喂养的宝宝每天要补充400国外单元（IU）的维生素D。
对纯母乳喂养的宝宝来说，因为母乳中枯竭维生素D，是以宝宝出死后应该每天补充400国外单元（IU）的维生素D。
而配方粉喂养的宝宝，因为不同配方粉维生素D含量不同，是以需要联接配方粉因素表和宝宝的本体进食量，空洞判断维生素D摄入是否阔气。
比如一款配方粉，每100ml冲好的配方奶中，含维生素D为1微克（ug），如若宝宝每天喝1000ml，就不需要再稀奇补；如若每天喝500ml配方奶，就需要再补欠缺的5微克（ug）维生素D。
国外单元（IU）和微克（ug）齐是维生素D的计量单元，它们之间是什么联系，底下会说到。
多样养分补充剂因素表，你看了吗？
好多家长在给宝宝补维生素D的同期，还会补充其他养分剂，这么很容易使某些养分素摄入过量。这时，学会看多样养分剂因素表色中色导航，就显得尤为勤快了。
咱们不错望望这款空洞维生素的因素表：
蓝框部分指的是，此款空洞维生素逐日推选喂服量为2小勺，即10ml；
红框部分指的是，这10ml的空洞维生素中，含有275国外单元（IU）的维生素D，这些维生素D省略满足4岁以下宝宝70%的需要，满足4岁以上宝宝65%的需要。
如若家长给宝宝吃400国外单元（IU）的维生素D，同期也补充了此款空洞维生素，那么宝宝摄入的维生素D总量就超标了。
维生素D摄入过量有好多不良效力，严重时会导致中毒、脏器功能钙化，甚而影响宝宝的骨骼发育。
崔医师告诉大家一个确切的案例。一位家长因为宝宝早产，惦念养分不及，于是给宝宝补充维生素D的同期，又补充了空洞维生素和DHA。然而家长莫得持重看因素表，空洞维生素和DHA差别齐含有维生素D的因素。
核算下来，宝宝通过这三种补充剂，每天所有摄入1200国外单元（IU）的维生素D。放弃历程搜检，宝宝永久维生素D摄入过量，况兼还有中毒的趋势。
家长同期给宝宝补充多种养分剂时，一定要理解揣度打算宝宝逐日维生素D的摄入总量，幸免过量。
维生素D有两种计量单元，即国外单元（IU）与微克（μg），了解不同计量单元之间的换算也很勤快。
咫尺好多家长齐可爱给宝宝海淘养分补充剂，除了要克服海淘产物的翰墨关，更勤快的少量，等于要看清计量单元。
以维生素D的计量单元来说，不同的国度可能会使用不同的计量单元，是以家长一定要了解计量单元之间的换算，即40国外单元（IU）=1微克（μg），智商灵验地幸免宝宝维生素D摄入过量的风险。
一位姆妈说，“我给宝宝补了‘420个单元’的维生素D，未几吧。”历程医师详备运筹帷幄，原本她同期给宝宝补充三种养分补充剂，其中400国外单元（IU）维生素D，另外两种补充剂，也差别含有10微克（μg）维生素D。而这位姆妈将国外单元（IU）与微克（μg）相提并论，得出了“420”这么的数字。
其实，按照正确的单元换算，这位姆妈每天给宝宝补充的养分剂里，维生素D总量本体上是 1200国外单元（IU）。很彰着，维生素D的摄入量严重超标。
空洞上头所说的，对于宝宝维生素D的补充，以下几点家长一定要谨记：
·纯母乳喂养的宝宝每天要补充400国外单元（IU）的维生素D；
·海淘产物，因不同国度有不同的使用计量单元的风气，是以家长一定要了解计量单元之间的换算，熟记：40国外单元（IU）=1微克（μg）。
·不论是维生素D，已经其他养分元素的补充，家长一定要学会看产物因素表，并揣度打算宝宝逐日每种养分素的摄入总量，幸免摄入过量。
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