🏷️脾胃是东说念主体的“后天之本”,是气血生化之源,全身的脏腑、筋脉、肌肉、外相全依赖气血、津液的充养。咱们吃进去的东西通过脾胃滚动为精微的养分物资巨乳 露出,以化不悦血津液巨乳 露出,服待全身。
🏷️ 脾具有“运化”和“升清”的作用。
“运化”是指将东说念主所领受的饮食进行肖化巨乳 露出,其中精华的部分通过脾的“升清”作用传输到全身;糟粕则从大肠、膀胱等排出体外。
是以养脾胃是养生的基础
脾胃与水谷息息干系,那咱们就从饮食出手
多食用脾胃趣味的食品
📌 赤子八珍汤、东说念主参八味汤(图三)
📌 以及平日珍惜的小细节(图四)
孙悦车震门